Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Kayısılı cevizli kuchen Kaç Kalori?

Kayısı ve ceviz içeren tatlı mayalı/hamurlu Alman tarzı kek; enerji yoğun, cevizden sağlıklı yağlar içerir.

KALORİ

332kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.8g

Kayısılı cevizli kuchen Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

332

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.6g

· 47%

Protein

5.8g

· 7%

Yağ

17.4g

· 46%

Lif

2.8g

Kayısılı cevizli kuchen Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4.8µg · 16% GDV

0.11mg · 9% GDV

E Vitamini

1.4mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

9.2µg · 17% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kayısılı cevizli kuchen Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kayısılı cevizli kuchen İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kayısılı cevizli kuchen Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kayısılı cevizli kuchen Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kayısılı cevizli kuchen Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.8:1).

Kayısılı cevizli kuchen Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Kayısılı cevizli kuchen Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kayısılı cevizli kuchen kaç kalori?

Kayısılı cevizli kuchen, 100 gramında 332 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,4 g yağ ve 39,6 g karbonhidrat bulunur.

Kayısılı cevizli kuchenin glisemik indeksi nedir?

Kayısılı cevizli kuchenin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve yumurta içerir.

Kayısılı cevizli kuchen hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.