🍫
Kayısı çikolatası Kaç Kalori?
Kayısı parçalı veya aromalı çikolata; enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısı çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 45%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
29.8g
· 51%
Lif
4.9g
Kayısı çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kayısı çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısı çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısı çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kayısı çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısı çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Kayısı çikolatası Gibi Besinler
Kayısı çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısı çikolatası kaç kalori içerir?
Kayısı çikolatası 100 gramda 520 kalori içerir. Yağ miktarı 29,8 g, karbonhidrat miktarı ise 58,5 g'dır.
Kayısı çikolatası glutensiz mi ve hangi alerjeni içerir?
Kayısı çikolatası glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kayısı çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.