🍈
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma Kaç Kalori?
Meyve, yoğurt ve bal içeren dondurma tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.4g
· 69%
Protein
3.2g
· 10%
Yağ
3.1g
· 21%
Lif
0.6g
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
C Vitamini
6.8mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
178mg · 5% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma Gibi Besinler
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma kaç kalori içerir?
100 gram kavunlu yoğurtlu ballı dondurma 128 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22.4 g karbonhidrat, 3.2 g protein ve 3.1 g yağ bulunur.
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma hangi diyetlere uygundur, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir.
Kavunlu yoğurtlu ballı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.