Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Kavala kurabiyesi (şekersiz) Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ

440kcal

55orta

POTASYUM

170mg

LİF

3.5g

Kavala kurabiyesi (şekersiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 44%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

24g

· 49%

Lif

3.5g

Kavala kurabiyesi (şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kavala kurabiyesi (şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kavala kurabiyesi (şekersiz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kavala kurabiyesi (şekersiz) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kavala kurabiyesi (şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kavala kurabiyesi (şekersiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 53.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (53.3:1).

Kavala kurabiyesi (şekersiz) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Kavala kurabiyesi (şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz Kavala kurabiyesi kaç kalori?

Şekersiz Kavala kurabiyesi 100 gramında 440 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.

Şekersiz Kavala kurabiyesi diyete uygun mu?

100 gramında 440 kalori içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önemlidir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.

Kavala kurabiyesi (şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.