Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍉

Karpuzlu çikolatalı dondurma Kaç Kalori?

Meyveli ve çikolatalı tatlı dondurma

KALORİ

210kcal

58orta

POTASYUM

182mg

LİF

1.2g

Karpuzlu çikolatalı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 52%

Protein

3.4g

· 6%

Yağ

9.8g

· 42%

Lif

1.2g

Karpuzlu çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

19mg · 5% GDV

Karpuzlu çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karpuzlu çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karpuzlu çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karpuzlu çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karpuzlu çikolatalı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Karpuzlu çikolatalı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Karpuzlu çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karpuzlu çikolatalı dondurma kaç kalori?

Karpuzlu çikolatalı dondurmanın 100 gramı 210 kaloridir. Aynı miktarda 27,8 g karbonhidrat, 9,8 g yağ ve 3,4 g protein bulunur.

Karpuzlu çikolatalı dondurma süt içerir mi?

Evet, bu ürün süt ürünleri alerjeni içerir. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Karpuzlu çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.