🍑
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi Kaç Kalori?
Lif açısından zengin, meyve bazlı püre
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.8g
· 88%
Protein
1.3g
· 7%
Yağ
0.4g
· 5%
Lif
5.8g
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
96µg · 11% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
245mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi Gibi Besinler
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi kaç kalori?
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi 100 gramda 68 kalori içerir. Aynı miktarda 16,8 g karbonhidrat, 1,3 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 38 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ayrıca 100 gramında 5,8 g lif içerir.
Karnıyarık otu tozlu kayısı püresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.