🍫
Karamelli tuzlu çikolata Kaç Kalori?
Tatlı-tuzlu lezzet profiline sahip, şeker ve yağ oranı yüksek çikolata ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelli tuzlu çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.8g
· 44%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
31.2g
· 52%
Lif
2.8g
Karamelli tuzlu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
162mg · 23% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Karamelli tuzlu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli tuzlu çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli tuzlu çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli tuzlu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli tuzlu çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 23:1
İdeal 4:1 üzerinde (23:1).
Karamelli tuzlu çikolata Gibi Besinler
Karamelli tuzlu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelli tuzlu çikolata kaç kalori?
Karamelli tuzlu çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31,2 g yağ ve 58,8 g karbonhidrat bulunur.
Karamelli tuzlu çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Karamelli tuzlu çikolatanın glisemik indeksi 48'dir. Süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Karamelli tuzlu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.