🍿
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır Kaç Kalori?
Şeker ve yağ nedeniyle enerji yoğun, yer fıstığı sayesinde bir miktar protein ve sağlıklı yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 50%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
24.1g
· 43%
Lif
4.8g
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Sodyum
285mg · 12% GDV
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 226.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır Gibi Besinler
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır kaç kalori?
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır 100 gramda 505 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat bulunur.
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır vegan ve glutensiz mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yer fıstıklı karamelli patlamış mısır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.