🍿
Karamelli mısır patlağı Kaç Kalori?
Şekerli, gevrek atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelli mısır patlağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
83g
· 67%
Protein
4g
· 3%
Yağ
16g
· 30%
Lif
3.5g
Karamelli mısır patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Karamelli mısır patlağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli mısır patlağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli mısır patlağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karamelli mısır patlağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli mısır patlağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Karamelli mısır patlağı Gibi Besinler
Karamelli mısır patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelli mısır patlağı kaç kalori içerir?
Karamelli mısır patlağı 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 83 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 4 g protein bulunur.
Karamelli mısır patlağının glisemik indeksi yüksek mi?
Karamelli mısır patlağının glisemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek kabul edilir. 100 gramında 83 g karbonhidrat bulunur.
Karamelli mısır patlağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.