Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı Kaç Kalori?

Karamel, kakao ve sütlü muhallebi katmanlı tatlı

KALORİ

158kcal

55orta

POTASYUM

148mg

LİF

0.7g

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

158

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.5g

· 71%

Protein

3.1g

· 8%

Yağ

3.7g

· 21%

Lif

0.7g

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

98mg · 10% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı kaç kalori?

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı, 100 gramında 158 kalori içerir. Aynı miktarda 27,5 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 3,7 g yağ bulunur.

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu tatlı vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Karamelli kakaolu muhallebili tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.