🍡
Karamelize şeker kaplı meyve şişi Kaç Kalori?
Şeker kaplaması nedeniyle yüksek şekerli tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelize şeker kaplı meyve şişi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 98%
Protein
0.6g
· 1%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
1.8g
Karamelize şeker kaplı meyve şişi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Karamelize şeker kaplı meyve şişi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelize şeker kaplı meyve şişi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelize şeker kaplı meyve şişi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karamelize şeker kaplı meyve şişi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelize şeker kaplı meyve şişi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karamelize şeker kaplı meyve şişi Gibi Besinler
Karamelize şeker kaplı meyve şişi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelize şeker kaplı meyve şişi kaç kalori?
Karamelize şeker kaplı meyve şişi 100 gramında 180 kalori içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Karamelize şeker kaplı meyve şişinin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek aralıkta kabul edilir. 100 gramında 45 g karbonhidrat içerdiği için kan şekeri etkisini yönetmek isteyenler porsiyonuna dikkat etmelidir.
Karamelize şeker kaplı meyve şişi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.