🍿
Karamelize patlak mısır Kaç Kalori?
Şekerli, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelize patlak mısır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
83g
· 67%
Protein
4g
· 3%
Yağ
16g
· 30%
Lif
3.5g
Karamelize patlak mısır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Karamelize patlak mısır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelize patlak mısır İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelize patlak mısır Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karamelize patlak mısır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelize patlak mısır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Karamelize patlak mısır Gibi Besinler
Karamelize patlak mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelize patlak mısır kaç kalori?
Karamelize patlak mısır 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 83 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.
Karamelize patlak mısırın glisemik indeksi yüksek mi?
Karamelize patlak mısırın glisemik indeksi 72'dir. Bu değer yüksek kabul edilir; karbonhidrat içeriği 100 gramda 83 g'dır.
Karamelize patlak mısır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.