🍫
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, çikolatalı krem dolgulu gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.8g
· 45%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
29.8g
· 50%
Lif
2.6g
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 163.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret Gibi Besinler
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret kaç kalori?
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofretin 100 gramı 535 kaloridir. 100 gramda 29,8 g yağ ve 59,8 g karbonhidrat bulunur.
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 535 kalori içerir ve glisemik indeksi 68'dir. Ultra işlenmiş bir üründür; glutene, süte veya soyaya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Karamelize kıtır çikolatalı krem dolgulu gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.