🍬
Karamel şekeri Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamel şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
92g
· 97%
Protein
0.6g
· 1%
Yağ
1.2g
· 2%
Lif
0g
Karamel şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
203mg · 9% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Karamel şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamel şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamel şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karamel şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamel şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Karamel şekeri Gibi Besinler
Karamel şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamel şekeri kaç kalori içerir?
Karamel şekeri 100 gramda 382 kalori içerir. Aynı miktarda 92 g karbonhidrat, 1,2 g yağ ve 0,6 g protein bulunur.
Karamel şekeri kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Karamel şekerinin glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek kabul edilir. Lif içermemesi ve yüksek karbonhidrat miktarı nedeniyle kan şekeri üzerinde hızlı bir etki yaratabilir.
Karamel şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.