🍫
Karamel çikolata Kaç Kalori?
Karamel dolgulu sütlü veya bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamel çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 57%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
21g
· 39%
Lif
2.3g
Karamel çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.6µg · 25% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
36mg · 9% GDV
Karamel çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamel çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamel çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamel çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamel çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 10.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.3:1).
Karamel çikolata Gibi Besinler
Karamel çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamel çikolata kaç kalori?
Karamel çikolata 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Karamel çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre karamel çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
Karamel çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.