🍦
Karadutlu dondurma (glutensiz) Kaç Kalori?
Karadutlu, sütlü, glutensiz dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karadutlu dondurma (glutensiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 68%
Protein
3.1g
· 8%
Yağ
4.5g
· 24%
Lif
1.2g
Karadutlu dondurma (glutensiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Karadutlu dondurma (glutensiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karadutlu dondurma (glutensiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karadutlu dondurma (glutensiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karadutlu dondurma (glutensiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karadutlu dondurma (glutensiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karadutlu dondurma (glutensiz) Gibi Besinler
Karadutlu dondurma (glutensiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz karadutlu dondurma kaç kalori?
Glutensiz karadutlu dondurma 100 gramda 165 kalori içerir. Aynı miktarda 27,5 g karbonhidrat, 4,5 g yağ ve 3,1 g protein bulunur.
Karadutlu dondurma glutensiz mi ve süt içerir mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Karadutlu dondurma (glutensiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.