Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍋

Karabuğday unlu limonlu kek Kaç Kalori?

Glütensiz tahıl unu ile yapılmış, limon aromalı kek; orta düzey enerji yoğunluğu.

KALORİ

352kcal

58orta

POTASYUM

146mg

LİF

2.3g

Karabuğday unlu limonlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

352

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.9g

· 52%

Protein

5.8g

· 6%

Yağ

16.4g

· 42%

Lif

2.3g

Karabuğday unlu limonlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

98µg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

255mg · 11% GDV

Karabuğday unlu limonlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karabuğday unlu limonlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karabuğday unlu limonlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karabuğday unlu limonlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karabuğday unlu limonlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).

Karabuğday unlu limonlu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Karabuğday unlu limonlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karabuğday unlu limonlu kek kaç kalori içerir?

100 gram karabuğday unlu limonlu kek 352 kalori içerir. Aynı miktarda 5.8 g protein, 46.9 g karbonhidrat ve 16.4 g yağ bulunur.

Karabuğday unlu limonlu kek glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Karabuğday unlu limonlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.