🍫
Şekerli, fındıklı, kaplamalı soğuk tatlı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
620
KCAL / 100G
Karbonhidrat
89.1g
· 49%
Protein
10.4g
· 6%
Yağ
36.4g
· 45%
Lif
2.2g
Vitaminler
E Vitamini
3.4mg · 23% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Kaplı fındıklı soğuk tatlı barın 100 gramı 620 kaloridir. Aynı miktarda 36,36 g yağ ve 89,09 g karbonhidrat bulunur.
Evet, bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.