🍨
Kakaolu ve vanilyalı dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu ve vanilyalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.2g
· 47%
Protein
3.5g
· 7%
Yağ
10.8g
· 46%
Lif
0.8g
Kakaolu ve vanilyalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.39mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Kakaolu ve vanilyalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu ve vanilyalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu ve vanilyalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu ve vanilyalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu ve vanilyalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kakaolu ve vanilyalı dondurma Gibi Besinler
Kakaolu ve vanilyalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu ve vanilyalı dondurma kaç kalori?
Kakaolu ve vanilyalı dondurma 100 gramda 207 kalori içerir.
Kakaolu ve vanilyalı dondurmada ne kadar protein var?
100 gram kakaolu ve vanilyalı dondurmada 3,5 gram protein bulunur.
Kakaolu ve vanilyalı dondurma karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 24,2 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat alımını takip edenler porsiyon miktarını buna göre değerlendirebilir.
Kakaolu ve vanilyalı dondurmada ne kadar yağ bulunur?
Bu dondurma 100 gramda 10,8 gram yağ içerir.
Kakaolu ve vanilyalı dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Kakaolu ve vanilyalı dondurmanın glisemik indeksi 57'dir.
Kakaolu ve vanilyalı dondurma kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 57 olan bu ürün, karbonhidrat içerir. Kan şekeri yönetimi açısından 100 gramdaki 24,2 gram karbonhidrat ve tüketilen porsiyon dikkate alınmalıdır.
Kakaolu ve vanilyalı dondurma lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,8 gram lif bulunur. Lif miktarı düşüktür.
Kakaolu ve vanilyalı dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Kakaolu ve vanilyalı dondurma gluten içerir mi?
Bu ürün glutensiz beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir.
Kakaolu ve vanilyalı dondurma süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün süt ürünü alerjeni içerir; süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Kakaolu ve vanilyalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.