🍫
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kek Kaç Kalori?
Unsuz, yağsız ve şekersiz; kakaolu hafif kek alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
182
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.7g
· 41%
Protein
8.4g
· 19%
Yağ
8.1g
· 40%
Lif
6.9g
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Magnezyum
96mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 18.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.4:1).
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kek Gibi Besinler
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kek kaç kalori?
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kekin 100 gramı 182 kaloridir. Aynı porsiyonda 8,4 g protein, 18,7 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ bulunur.
Unsuz şekersiz kakaolu kek kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu kekin glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 6,9 g lif içerir.
Kakaolu unsuz yağsız şekersiz kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.