Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

🌿Lif Zengini

Kakaolu tahinli fındıklı kek Kaç Kalori?

Tahinden gelen susam aroması ve fındıkla zenginleşmiş kakaolu kek

KALORİ

452kcal

52orta

POTASYUM

312mg

LİF

5.8g

Kakaolu tahinli fındıklı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

452

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.6g

· 35%

Protein

8.4g

· 7%

Yağ

29.4g

· 58%

Lif

5.8g

Kakaolu tahinli fındıklı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.9mg · 26% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.19mg · 16% GDV

2.4mg · 15% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

228mg · 33% GDV

Magnezyum

108mg · 26% GDV

Kakaolu tahinli fındıklı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu tahinli fındıklı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu tahinli fındıklı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Kakaolu tahinli fındıklı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu tahinli fındıklı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 98.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (98.8:1).

Kakaolu tahinli fındıklı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu tahinli fındıklı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu tahinli fındıklı kek kaç kalori?

Kakaolu tahinli fındıklı kekin 100 gramı 452 kaloridir. Aynı miktarda 29,4 g yağ, 39,6 g karbonhidrat ve 8,4 g protein bulunur.

Kakaolu tahinli fındıklı kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 52'dir. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Kakaolu tahinli fındıklı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.