🍫
Kakaolu şerbetli tatlı Kaç Kalori?
Şerbetli, kakaolu tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu şerbetli tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 67%
Protein
4.5g
· 5%
Yağ
10.4g
· 28%
Lif
2g
Kakaolu şerbetli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9.6µg · 17% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Kakaolu şerbetli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu şerbetli tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu şerbetli tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu şerbetli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu şerbetli tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.25g
Omega 6:3 oranı 43:1
İdeal 4:1 üzerinde (43:1).
Kakaolu şerbetli tatlı Gibi Besinler
Kakaolu şerbetli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu şerbetli tatlı kaç kalori?
Kakaolu şerbetli tatlının 100 gramı 330 kaloridir. Porsiyon miktarı arttıkça alınan kalori de buna göre yükselir.
Kakaolu şerbetli tatlıda ne kadar karbonhidrat var?
100 gram kakaolu şerbetli tatlı 57 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksek tatlılar arasında değerlendirilir.
Kakaolu şerbetli tatlı protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 4,5 gram protein bulunur. Ancak ürünün karbonhidrat miktarı protein miktarından belirgin biçimde daha yüksektir.
Kakaolu şerbetli tatlının yağ oranı nedir?
100 gram kakaolu şerbetli tatlıda 10,4 gram yağ vardır. Yağ, ürünün toplam enerji içeriğine katkı sağlar.
Kakaolu şerbetli tatlı lif bakımından zengin mi?
100 gramında 2 gram lif bulunur. Lif içeriği vardır ancak karbonhidrat miktarıyla karşılaştırıldığında sınırlıdır.
Kakaolu şerbetli tatlının glisemik indeksi yüksek mi?
Kakaolu şerbetli tatlının glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, kan şekeri üzerindeki etkisini takip eden kişiler için dikkate alınması gereken bir bilgidir.
Kakaolu şerbetli tatlı diyete uygun mu?
100 gramında 330 kalori ve 57 gram karbonhidrat bulunduğu için miktar kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Diyete uygunluğu, kişinin günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır.
Kakaolu şerbetli tatlı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt içerdiği belirtilmektedir.
Kakaolu şerbetli tatlıda hangi alerjenler var?
Kakaolu şerbetli tatlı gluten, yumurta ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Kakaolu şerbetli tatlı işlenmiş bir gıda mı?
Evet, kakaolu şerbetli tatlı işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında tüketim sıklığı ve miktarı bu bilgiyle birlikte değerlendirilebilir.
Kakaolu şerbetli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.