Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍊

●Düşük GI

Kakaolu Portakallı Meyve Tatlısı Kaç Kalori?

C vitamini ve kakao polifenolleri içeren hafif meyve tatlısı

KALORİ

343kcal

42düşük

POTASYUM

221mg

LİF

Kakaolu Portakallı Meyve Tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

343

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0%

Protein

· 0%

Yağ

· 100%

Lif

Kakaolu Portakallı Meyve Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

31mg · 34% GDV

Folat

24µg · 6% GDV

0.06mg · 5% GDV

0.08mg · 5% GDV

Mineraller

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Potasyum ⭐

221mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

34mg · 5% GDV

Kakaolu Portakallı Meyve Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu Portakallı Meyve Tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu Portakallı Meyve Tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu Portakallı Meyve Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu Portakallı Meyve Tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Kakaolu Portakallı Meyve Tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Kakaolu Portakallı Meyve Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu portakallı meyve tatlısı kaç kalori?

Kakaolu portakallı meyve tatlısı 100 gramda 343 kalori içerir.

Kakaolu portakallı meyve tatlısı vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu tatlı vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen diyetleriyle de uyumludur.

Kakaolu Portakallı Meyve Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.