Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫🍊

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kakaolu Portakallı Hurma Topu Kaç Kalori?

Doğal şeker, lif, antioksidan, vegan, enerji atıştırmalığı

KALORİ

330kcal

55orta

POTASYUM

650mg

LİF

8.2g

Kakaolu Portakallı Hurma Topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

330

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 76%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

7.5g

· 19%

Lif

8.2g

Kakaolu Portakallı Hurma Topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

0.65mg · 13% GDV

0.09mg · 8% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

650mg · 19% GDV

Magnezyum

75mg · 18% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

68mg · 10% GDV

Kakaolu Portakallı Hurma Topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu Portakallı Hurma Topu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu Portakallı Hurma Topu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu Portakallı Hurma Topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu Portakallı Hurma Topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Kakaolu Portakallı Hurma Topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu Portakallı Hurma Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu portakallı hurma topu kaç kalori?

Kakaolu portakallı hurma topu 100 gramda 330 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 7,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Kakaolu portakallı hurma topu vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.

Kakaolu Portakallı Hurma Topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.