🍫
Kakaolu pastane tatlısı Kaç Kalori?
Şeker ve doymuş yağ oranı yüksek tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu pastane tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.6g
· 54%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
17.8g
· 41%
Lif
2.3g
Kakaolu pastane tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
11.8µg · 21% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Sodyum
285mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kakaolu pastane tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu pastane tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu pastane tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu pastane tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu pastane tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 29.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.4:1).
Kakaolu pastane tatlısı Gibi Besinler
Kakaolu pastane tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu pastane tatlısı kaç kalori?
Kakaolu pastane tatlısı 100 gramda 385 kalori içerir. Aynı porsiyonda 52,6 g karbonhidrat ve 17,8 g yağ bulunur.
Kakaolu pastane tatlısı glisemik indeksi yüksek mi?
Kakaolu pastane tatlısının glisemik indeksi 62'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 52,6 g'dır.
Kakaolu pastane tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.