Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek Kaç Kalori?

Muz, kakao ve kuruyemiş içeren; azaltılmış şekerli kek

KALORİ

292kcal

52orta

POTASYUM

291mg

LİF

4.3g

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

292

KCAL / 100G

Karbonhidrat

37.2g

· 50%

Protein

6.1g

· 8%

Yağ

14.1g

· 42%

Lif

4.3g

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.29mg · 17% GDV

Biotin

5.1µg · 17% GDV

0.19mg · 16% GDV

0.16mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

13.2µg · 24% GDV

Fosfor

158mg · 23% GDV

Magnezyum

71mg · 17% GDV

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.82g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.84g

⚖️

Omega 6:3 oranı 33.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (33.1:1).

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek kaç kalori?

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek, 100 gramda 292 kalori içerir. Aynı miktarda 6,1 g protein, 37,2 g karbonhidrat ve 14,1 g yağ bulunur.

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 4,3 g lif bulunur.

Kakaolu muzlu kuruyemişli az şekerli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.