Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧁

Kakaolu Muffin (Çikolatalı Krema) Kaç Kalori?

Zengin çikolatalı muffin, üstünde çikolatalı krema ile

KALORİ

410kcal

65yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

3.2g

Kakaolu Muffin (Çikolatalı Krema) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 53%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

19g

· 42%

Lif

3.2g

Kakaolu Muffin (Çikolatalı Krema) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.11mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kakaolu Muffin (Çikolatalı Krema) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu Muffin (Çikolatalı Krema) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu Muffin (Çikolatalı Krema) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kakaolu Muffin (Çikolatalı Krema) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu Muffin (Çikolatalı Krema) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Kakaolu Muffin (Çikolatalı Krema) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu Muffin (Çikolatalı Krema) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu muffin (çikolatalı krema) kaç kalori?

Kakaolu muffin (çikolatalı krema), 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur.

Kakaolu muffin kan şekerini yükseltir mi?

Bu ürünün glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzey glisemik etkiyi gösterir. 100 gramında 54 g karbonhidrat bulunur.

Kakaolu Muffin (Çikolatalı Krema) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.