🍰
Şekersiz yağsız kakaolu kek Kaç Kalori?
Yağ eklenmeden ve şeker ilavesiz hazırlanmış kakaolu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz yağsız kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 74%
Protein
8.5g
· 17%
Yağ
2.2g
· 9%
Lif
7g
Şekersiz yağsız kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Şekersiz yağsız kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz yağsız kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz yağsız kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz yağsız kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz yağsız kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Şekersiz yağsız kakaolu kek Gibi Besinler
Şekersiz yağsız kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz yağsız kakaolu kek kaç kalori?
Şekersiz yağsız kakaolu kekin 100 gramı 210 kaloridir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 38 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Şekersiz yağsız kakaolu kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 42'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Şekersiz yağsız kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.