EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Kakaolu kek, krema dolgulu, sütlü çikolata kaplamalı, kahveli soslu Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun, tatlı atıştırmalık

KALORİ

445kcal

GI

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.1g

Kakaolu kek, krema dolgulu, sütlü çikolata kaplamalı, kahveli soslu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.8g

· 52%

Protein

5.4g

· 5%

Yağ

21.5g

· 43%

Lif

2.1g

Kakaolu kek, krema dolgulu, sütlü çikolata kaplamalı, kahveli soslu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Kakaolu kek, krema dolgulu, sütlü çikolata kaplamalı, kahveli soslu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

34.1
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu kek, krema dolgulu, sütlü çikolata kaplamalı, kahveli soslu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu kek, krema dolgulu, sütlü çikolata kaplamalı, kahveli soslu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Kakaolu kek, krema dolgulu, sütlü çikolata kaplamalı, kahveli soslu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu kek, krema dolgulu, sütlü çikolata kaplamalı, kahveli soslu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Kakaolu kek, krema dolgulu, sütlü çikolata kaplamalı, kahveli soslu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu kek, krema dolgulu, sütlü çikolata kaplamalı, kahveli soslu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kahveli soslu çikolata kaplamalı kremalı kakaolu kek kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 58,8 g karbonhidrat, 21,5 g yağ ve 5,4 g protein bulunur.

Kremalı çikolatalı kekin glisemik indeksi kaçtır, diyete uygun mu?

Ürünün glisemik indeksi 58'dir. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.

Kakaolu kek, krema dolgulu, sütlü çikolata kaplamalı, kahveli soslu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.