Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

●Düşük GI

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding Kaç Kalori?

Bitkisel bazlı, kakao aromalı, hindistan cevizi ve badem içeren tatlı puding

KALORİ

145kcal

42düşük

POTASYUM

165mg

LİF

2.3g

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

145

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.6g

· 50%

Protein

2.4g

· 6%

Yağ

7.2g

· 44%

Lif

2.3g

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

1.5µg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.6mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 39:1

İdeal 4:1 üzerinde (39:1).

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding kaç kalori?

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding 100 gramında 145 kalori içerir. Aynı miktarda 18,6 g karbonhidrat, 7,2 g yağ ve 2,4 g protein bulunur.

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding vegan mı ve alerjen içerir mi?

Bu puding vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca glutensiz olarak listelenmiştir. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kakaolu hindistan cevizli bademli puding hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.