🍰
Kakaolu haşhaşlı kek Kaç Kalori?
Enerji yoğun, tatlı kek; kakao ve haşhaş tohumu içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu haşhaşlı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 48%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
21g
· 45%
Lif
3.2g
Kakaolu haşhaşlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Kakaolu haşhaşlı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu haşhaşlı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu haşhaşlı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu haşhaşlı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu haşhaşlı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Kakaolu haşhaşlı kek Gibi Besinler
Kakaolu haşhaşlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu haşhaşlı kek kaç kalori?
Kakaolu haşhaşlı kekin 100 gramı 410 kaloridir. Aynı porsiyonda 21 g yağ ve 49,5 g karbonhidrat bulunur.
Kakaolu haşhaşlı kekin glisemik indeksi nedir?
Kakaolu haşhaşlı kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Kakaolu haşhaşlı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.