Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kakaolu glutensiz fındıklı top Kaç Kalori?

Glutensiz, kakaolu, fındıklı enerji topu

KALORİ

468kcal

38düşük

POTASYUM

462mg

LİF

8.6g

Kakaolu glutensiz fındıklı top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

468

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.8g

· 30%

Protein

10.2g

· 9%

Yağ

32.4g

· 61%

Lif

8.6g

Kakaolu glutensiz fındıklı top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.7mg · 58% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.18mg · 15% GDV

0.24mg · 14% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Magnezyum

168mg · 40% GDV

Fosfor

248mg · 35% GDV

Kakaolu glutensiz fındıklı top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu glutensiz fındıklı top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu glutensiz fındıklı top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu glutensiz fındıklı top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu glutensiz fındıklı top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

22.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 61.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).

Kakaolu glutensiz fındıklı top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu glutensiz fındıklı top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu glutensiz fındıklı top kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 468 kcal bulunur. Aynı miktarda 10.2 g protein, 34.8 g karbonhidrat, 32.4 g yağ ve 8.6 g lif içerir.

Kakaolu glutensiz fındıklı top glutensiz mi, diyete uygun mu ve glisemik indeksi kaç?

Bu ürün glutensizdir; vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 38’dir ve alerjen olarak sert kabuklu yemiş içerir.

Kakaolu glutensiz fındıklı top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.