🧁
Glutensiz, kakaolu, dut unlu tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 54%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
17.1g
· 40%
Lif
5.8g
Vitaminler
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Kakaolu glutensiz dut unlu cupcake 100 gramında 385 kalori içerir. Aynı miktarda 52,4 g karbonhidrat, 17,1 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Evet, bu cupcake glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.