Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

🌿Lif Zengini

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top Kaç Kalori?

Enerji yoğun, tatlı atıştırmalık; hindistan cevizi, kakao ve fındık kreması içerir.

KALORİ

475kcal

42orta

POTASYUM

312mg

LİF

5.83g

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

475

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.5g

· 37%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

30g

· 58%

Lif

5.8g

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.9mg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

98mg · 23% GDV

Fosfor

142mg · 20% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

22.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 65:1

İdeal 4:1 üzerinde (65:1).

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top kaç kalori?

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top, 100 gramda 475 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 42,5 g karbonhidrat bulunur.

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli topun glisemik indeksi kaçtır?

Bu ürünün glisemik indeksi 42'dir. 100 gramında ayrıca 5,83 g lif bulunur.

Kakaolu fındık ezmeli Hindistan cevizli top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.