Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧁

Kakaolu elmalı mini kek Kaç Kalori?

Elma ve kakao içeren mini boy kek; tatlı ve enerji yoğun.

KALORİ

365kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

3.1g

Kakaolu elmalı mini kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55.8g

· 60%

Protein

5.1g

· 5%

Yağ

14.2g

· 35%

Lif

3.1g

Kakaolu elmalı mini kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

0.11mg · 8% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Kakaolu elmalı mini kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu elmalı mini kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu elmalı mini kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu elmalı mini kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu elmalı mini kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Kakaolu elmalı mini kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Kakaolu elmalı mini kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu elmalı mini kek kaç kalori?

Kakaolu elmalı mini kekin 100 gramı 365 kaloridir. Aynı miktarda 55,8 g karbonhidrat, 14,2 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.

Kakaolu elmalı mini kekin glisemik indeksi nedir?

Kakaolu elmalı mini kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünü içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Kakaolu elmalı mini kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.