🍫
Kakaolu çikolata sosu Kaç Kalori?
Tatlılar için yoğun kakao aromalı çikolata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu çikolata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 78%
Protein
2.3g
· 4%
Yağ
4.5g
· 18%
Lif
3.2g
Kakaolu çikolata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Kakaolu çikolata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu çikolata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu çikolata sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kakaolu çikolata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu çikolata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Kakaolu çikolata sosu Gibi Besinler
Kakaolu çikolata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu çikolata sosu kaç kalori?
Kakaolu çikolata sosu 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 4,5 g yağ ve 2,3 g protein bulunur.
Kakaolu çikolata sosunun glisemik indeksi nedir?
Kakaolu çikolata sosunun glisemik indeksi 55'tir. İşlenmiş bir tatlı üründür; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Kakaolu çikolata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.