🥥
Doğal meyve bazlı, kakao ve Hindistan cevizi kaplı enerji atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 79%
Protein
6.3g
· 7%
Yağ
5g
· 14%
Lif
3.8g
Vitaminler
B6
0.14mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Kakaolu Hindistan cevizli meyve topu 100 gramında 238 kalori içerir. Aynı miktarda 67,5 g karbonhidrat, 6,25 g protein ve 5 g yağ bulunur.
Bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmelerle de uyumludur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.