EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Kahveli çikolatalı draje Kaç Kalori?

Kahve çekirdeği veya kahve aromalı merkezli, çikolata kaplı draje

KALORİ

520kcal

GI

45orta

POTASYUM

420mg

LİF

7g

Kahveli çikolatalı draje Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 45%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

29g

· 50%

Lif

7g

Kahveli çikolatalı draje Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

1.8mg · 11% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Kahveli çikolatalı draje Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

26
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kahveli çikolatalı draje İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kahveli çikolatalı draje Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kahveli çikolatalı draje Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kahveli çikolatalı draje Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Kahveli çikolatalı draje Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kahveli çikolatalı draje Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kahveli çikolatalı draje kaç kalori içerir?

Kahveli çikolatalı draje 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.

Kahveli çikolatalı draje kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Kahveli çikolatalı drajenin glisemik indeksi 45'tir. Bu değer düşük-orta glisemik etkiyi işaret eder; ancak 100 gramında 58 g karbonhidrat vardır.

Kahveli çikolatalı draje hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.