🍩
Kadın Göbeği Tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli hamur tatlısı, kızartılmış, şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kadın Göbeği Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 69%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
9.5g
· 26%
Lif
1.1g
Kadın Göbeği Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sodyum
65mg · 3% GDV
Kadın Göbeği Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kadın Göbeği Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kadın Göbeği Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kadın Göbeği Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kadın Göbeği Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Kadın Göbeği Tatlısı Gibi Besinler
Kadın Göbeği Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kadın Göbeği Tatlısı kaç kalori?
Kadın Göbeği Tatlısı 100 gramda 330 kalori içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat, 9.5 g yağ ve 4.2 g protein bulunur.
Kadın Göbeği Tatlısı glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 75 olduğu için yüksektir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.
Kadın Göbeği Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.