EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Kadife pasta Kaç Kalori?

Kremalı, kırmızı renkli katlı pasta

KALORİ

384kcal

GI

63orta

POTASYUM

138mg

LİF

0.8g

Kadife pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

384

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.1g

· 54%

Protein

4.6g

· 5%

Yağ

17.8g

· 41%

Lif

0.8g

Kadife pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

98µg · 11% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

B12

0.24µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

8.6µg · 16% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Kadife pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

33
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kadife pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kadife pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kadife pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kadife pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 54:1

İdeal 4:1 üzerinde (54:1).

Kadife pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Kadife pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kadife pasta kaç kalori ve diyette uygun mu?

Kadife pasta 100 gramda 384 kalori içerir. İşlenmiş bir tatlıdır; ayrıca 52.1 g karbonhidrat ve 17.8 g yağ içerdiği için diyet planında porsiyon kontrolü önemlidir.

Kadife pastada gluten, yumurta veya süt var mı?

Evet, kadife pasta gluten, yumurta ve süt içerir. Bu nedenle bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Kadife pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.