🍮
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı Kaç Kalori?
Süt bazlı, kadayıf ve Antep fıstığı içeren tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
218
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 47%
Protein
5.1g
· 9%
Yağ
10.6g
· 44%
Lif
1.4g
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 47.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı Gibi Besinler
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı kaç kalori?
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı 100 gramda 218 kalori içerir. Aynı miktarda 25,8 g karbonhidrat, 5,1 g protein ve 10,6 g yağ bulunur.
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlının glisemik indeksi nedir?
Bu tatlının glisemik indeksi 58'dir. Orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir ve 100 gramında 25,8 g karbonhidrat vardır.
Kadayıflı fıstıklı sütlü tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.