🍮
Kadayıflı fındıklı muhallebi Kaç Kalori?
Sütlü tatlı, kadayıf ve fındık içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kadayıflı fındıklı muhallebi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
218
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.6g
· 45%
Protein
4.8g
· 9%
Yağ
11.2g
· 46%
Lif
1.4g
Kadayıflı fındıklı muhallebi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
A Vitamini
72µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kadayıflı fındıklı muhallebi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kadayıflı fındıklı muhallebi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kadayıflı fındıklı muhallebi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kadayıflı fındıklı muhallebi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kadayıflı fındıklı muhallebi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 47.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).
Kadayıflı fındıklı muhallebi Gibi Besinler
Kadayıflı fındıklı muhallebi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kadayıflı fındıklı muhallebi kaç kalori?
Kadayıflı fındıklı muhallebi 100 gramda 218 kalori içerir. Aynı miktarda 24,6 g karbonhidrat, 11,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Kadayıflı fındıklı muhallebi hangi alerjenleri içerir, vejetaryenler için uygun mu?
Bu ürün gluten, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Kadayıflı fındıklı muhallebi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.