Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Az şerbetli kadayıf tatlısı Kaç Kalori?

Az şerbetli, çıtır hamurlu geleneksel tatlı

KALORİ

335kcal

68orta

POTASYUM

92mg

LİF

1.9g

Az şerbetli kadayıf tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

335

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47.8g

· 57%

Protein

5.4g

· 6%

Yağ

13.6g

· 37%

Lif

1.9g

Az şerbetli kadayıf tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.09mg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

8.4µg · 15% GDV

Fosfor

68mg · 10% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

118mg · 5% GDV

Az şerbetli kadayıf tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az şerbetli kadayıf tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az şerbetli kadayıf tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az şerbetli kadayıf tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az şerbetli kadayıf tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Az şerbetli kadayıf tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Az şerbetli kadayıf tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şerbetli kadayıf tatlısı kaç kalori?

Az şerbetli kadayıf tatlısı 100 gramda 335 kalori içerir. Aynı miktarda 47,8 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.

Az şerbetli kadayıf tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?

Az şerbetli kadayıf tatlısının glisemik indeksi 68'dir. 100 gramında 47,8 g karbonhidrat içerir.

Az şerbetli kadayıf tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.