Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Fındık Soslu Fındıklı Kadayıf Kaç Kalori?

Tatlı, fındık soslu, fındıklı, şerbetli kadayıf

KALORİ

410kcal

65yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

2.8g

Fındık Soslu Fındıklı Kadayıf Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 54%

Protein

6.2g

· 6%

Yağ

18g

· 40%

Lif

2.8g

Fındık Soslu Fındıklı Kadayıf Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.7mg · 18% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

K Vitamini

7µg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

37mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fındık Soslu Fındıklı Kadayıf Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındık Soslu Fındıklı Kadayıf İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındık Soslu Fındıklı Kadayıf Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fındık Soslu Fındıklı Kadayıf Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındık Soslu Fındıklı Kadayıf Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).

Fındık Soslu Fındıklı Kadayıf Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fındık Soslu Fındıklı Kadayıf Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındık soslu fındıklı kadayıf kaç kalori?

Fındık soslu fındıklı kadayıfın 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.

Fındık soslu fındıklı kadayıfın glisemik indeksi yüksek mi?

Bu tatlının glisemik indeksi 65'tir. Gluten ve sert kabuklu yemiş içerir; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Fındık Soslu Fındıklı Kadayıf hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.