🍰
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kek Kaç Kalori?
Kabak, siyez unu, hindistan cevizi şekeri ile yapılan nemli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.5g
· 59%
Protein
5.2g
· 8%
Yağ
10.1g
· 33%
Lif
3.2g
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kek Gibi Besinler
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kek kaç kalori?
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kekin 100 gramı 270 kaloridir. Aynı miktarda 39,5 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 10,1 g yağ bulunur.
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 55'tir. Gluten içerir; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kabaklı siyez unlu hindistan cevizli şekerli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.