🍞
Kabaklı cevizli kek Kaç Kalori?
Cevizli, lif içeren tatlı hızlı ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kabaklı cevizli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.1g
· 54%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
15.3g
· 40%
Lif
2.5g
Kabaklı cevizli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.23mg · 19% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
13.4µg · 24% GDV
Fosfor
113mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kabaklı cevizli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kabaklı cevizli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kabaklı cevizli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kabaklı cevizli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kabaklı cevizli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.7g
Omega 6:3 oranı 6.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.6:1).
Kabaklı cevizli kek Gibi Besinler
Kabaklı cevizli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kabaklı cevizli kek kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gram kabaklı cevizli kek 340 kalori içerir. İşlenmiş bir tatlıdır; porsiyon kontrolü önemli olabilir.
Kabaklı cevizli kekin glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 62’dir. Gluten, yumurta ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Kabaklı cevizli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.