Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

İrmikli sütlü prenses tatlısı Kaç Kalori?

Sütlü, irmikli, tatlı kaşık tatlısı

KALORİ

146kcal

58orta

POTASYUM

156mg

LİF

0.7g

İrmikli sütlü prenses tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

146

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.8g

· 62%

Protein

4.1g

· 11%

Yağ

4.5g

· 27%

Lif

0.7g

İrmikli sütlü prenses tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Selenyum

4.2µg · 8% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

İrmikli sütlü prenses tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İrmikli sütlü prenses tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İrmikli sütlü prenses tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İrmikli sütlü prenses tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İrmikli sütlü prenses tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

İrmikli sütlü prenses tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

İrmikli sütlü prenses tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

İrmikli sütlü prenses tatlısı kaç kalori?

İrmikli sütlü prenses tatlısı 100 gramda 146 kalori içerir. Aynı miktarda 4,1 g protein, 22,8 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ bulunur.

İrmikli sütlü prenses tatlısının glisemik indeksi nedir, diyette yenir mi?

Bu tatlının glisemik indeksi 58’dir. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.

İrmikli sütlü prenses tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.