Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

İrmikli muhallebi, orman meyve soslu Kaç Kalori?

Sütlü irmik tatlısı, meyve soslu

KALORİ

128kcal

58orta

POTASYUM

146mg

LİF

1.3g

İrmikli muhallebi, orman meyve soslu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

128

KCAL / 100G

Karbonhidrat

21.8g

· 67%

Protein

3.4g

· 10%

Yağ

3.2g

· 23%

Lif

1.3g

İrmikli muhallebi, orman meyve soslu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.24mg · 5% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

86mg · 12% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

İrmikli muhallebi, orman meyve soslu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İrmikli muhallebi, orman meyve soslu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İrmikli muhallebi, orman meyve soslu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İrmikli muhallebi, orman meyve soslu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İrmikli muhallebi, orman meyve soslu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.21g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

İrmikli muhallebi, orman meyve soslu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

İrmikli muhallebi, orman meyve soslu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Orman meyve soslu irmikli muhallebi kaç kalori?

Orman meyve soslu irmikli muhallebi 100 gramında 128 kalori içerir. Aynı miktarda 21,8 g karbonhidrat, 3,4 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.

İrmikli muhallebi glütensiz mi ve süt içerir mi?

Hayır, bu ürün glüten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

İrmikli muhallebi, orman meyve soslu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.