🍨
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası Kaç Kalori?
Stevia ile tatlandırılmış, dondurmalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 48%
Protein
4.9g
· 8%
Yağ
12.1g
· 44%
Lif
1.3g
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
8.1µg · 15% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 29.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.5:1).
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası Gibi Besinler
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası kaç kaloridir?
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası 100 gramda 248 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12,1 g yağ, 29,8 g karbonhidrat ve 4,9 g protein bulunur.
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası diyete uygun mu?
100 gramında 248 kalori ve 29,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir; vejetaryen beslenmeye uygundur ancak gluten ve süt ürünleri içerir.
Stevia ile tatlandırılmış dondurmalı irmik helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.