EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

İntense çikolatalı browni Kaç Kalori?

Yoğun çikolatalı, tatlı, fırınlanmış brownie

KALORİ

466kcal

GI

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

İntense çikolatalı browni Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

466

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.7g

· 50%

Protein

5.4g

· 5%

Yağ

24.1g

· 45%

Lif

3.2g

İntense çikolatalı browni Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

İntense çikolatalı browni Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

23
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İntense çikolatalı browni İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İntense çikolatalı browni Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

İntense çikolatalı browni Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İntense çikolatalı browni Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

İntense çikolatalı browni Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

İntense çikolatalı browni Hakkında Sık Sorulan Sorular

İntense çikolatalı browni kaç kalori?

İntense çikolatalı browni 100 gramında 466 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g yağ ve 58,7 g karbonhidrat bulunur.

İntense çikolatalı browni gluten veya süt içerir mi?

Evet, bu ürün gluten, yumurta ve süt içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

İntense çikolatalı browni hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.